Conscious Parenting

Pernah dengar Conscious Parenting atau Pola Asuh Sadar? 

Aku juga baru faham, dan sekarang anak anak sudah remaja semua. Semoga belum terlambat.🥲

Kadang, sebagai ibu, rasanya pengen langsung ngomel kalau anak bikin berantakan, males mandi, atau ribut sama adiknya.
Tapi pola asuh sadar ngajarin ibu untuk ngerem dulu sebelum bereaksi.

Pola asuh sadar adalah cara mendidik anak dengan sadar diri, tidak reaktif, dan tidak terbawa emosi, agar anak tumbuh dengan rasa aman dan percaya diri.

Kuncinya:
Ibu pause dulu sebelum marah.

Contohnya, anak tumpahin susu ke lantai.
Refleksnya pengen bilang,

> “Ih, kamu ini gimana sih! Udah dibilang hati-hati!”

Tapi ibu tarik napas, liat wajah anak yang kaget dan takut, lalu bilang dulu:

> “Kamu kaget ya? Gak apa-apa, yuk kita lap sama-sama.”

Habis itu, baru deh ibu jelasin dengan tenang,

> “Lain kali pegang gelasnya dua tangan biar gak jatuh ya, Nak.”

Pola asuh sadar bukan berarti ibu harus selalu tenang, tapi ibu mau belajar menunda reaksi agar tidak melukai hati anak.
Karena anak bukan hanya butuh dididik, tapi juga butuh dilindungi dari kemarahan yang tidak perlu.

Dengan pola asuh sadar, ibu belajar mengatur emosi dulu sebelum mendidik anak.
Karena kalau ibu tenang, anak juga lebih mudah belajar, dan rumah tetap adem, bukan penuh teriakan.

So boleh sharing pengalamannya moms😊
❓  Pernahkah marah ke anak lalu merasa bersalah?
❓ Apa yang membuat cepat terpancing emosi?
❓ Bagaimana cara moms menenangkan diri saat mulai kesal?
❓ Apa perubahan yang dirasakan ketika mencoba pola asuh sadar?

Menjadi Ibu prosesnya terus belajar. Karena Allah telah menjelaskan bahwa anak adalah cobaan.

Dan ketahuilah, bahwa hartamu dan anak-anakmu itu hanyalah sebagai cobaan dan sesungguhnya di sisi Allah-lah pahala yang besar." (QS. Al-Anfal: 28) 

"Sesungguhnya hartamu dan anak-anakmu hanyalah cobaan (bagimu), dan di sisi Allah-lah pahala yang besar." (QS. At-Taghabun: 15) 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Zombie At Work Place

Ada yang tau dengan Zombie? 👻 Pernah bertemu dengan Zombie? Hemm semoga tidak pernah ya.. Cukup hanya nonton di film saja. Menurutmu apa itu Zombie? ... Yup, kalo versi fiksi nya sih mayat hidup.. Mereka yang sudah mati bisa bangkit kembali karena organ otaknya tidak benar benar mati, namun tidak juga hidup. Karena otak zombie tidak bisa digunakan untuk berfikir. Nah apa sih hubungan antara zombie dalam fiksi itu dengan judul tulisan ini? Oke aku akan sharing apa yang pernah aku ikuti dalam sebuah webinar. Jadi Zombie ini secara umum adalah  istilah untuk manusia yang tak lagi hidup namun sebelumnya pernah hidup. Ciri cirinya : 1. Lake of awareness yaitu hadir di kantor tapi tidak menghayati kehadiran nya. Ada tapi tiada. 2. Victimhood yaitu merasa menjadi korban dari orang sekitarnya.  Pesimism yaitu Terlihat menyedihkan, tidak jahat tapi menularkan. 3. Minimum requirement yaitu susah di "usir" karena bisa memberikan kontribusi walaupun minimum. (Yang penting dapat gaj...
Baca selengkapnya

World Lupus Day : PLSS

Gambar
World Lupus Day 2025 PLSS : Semangat, Sehat, Berkualitas By 'Puspa_Raito' Palembang, 10 Mei 2025 Sabtu, bertepatan dengan peringatan hari lupus sedunia atau lebih dikenal World Lupus Day (WLD), Persatuan Lupus Sumatera Selatan ( PLSS) kembali mengadakan kegiatan bersama para penyitas autoimun Sistemic Lupus Erthematosus (SLE) yang tergabung dalam komunitas PLSS yang dipusatkan di Kambang Iwak Kota Palembang. Puluhan odapus dan pendamping berkesempatan hadir pada kegiatan ini. Ajang tahunan yang juga sebagai sarana silaturahmi. Kegiatan diawali dengan Jalan Santai start dari Monpera Palembang menuju Kambang Iwak dan dilanjutkan Senam bersama . Jalan santai dan senam ini secara tidak langsung mendeklarasikan bahwa Lupus bukan halangan untuk beraktivitas khususnya olahraga tapi tentu saja sesuai kondisi masing masing. Pada kegiatan inti diawali dengan sambutan oleh ketua PLSS yaitu Ibu Elnita Sari, beliau menyatakan bahwa PLSS tidak hanya berisikan anggota dari Sumater...
Baca selengkapnya

Menangislah

Semua orang punya masalah, setiap orang punya kesedihan masing masing. Tapi kadar dan cara mengekspresikan yang pasti berbeda. Ada yang menyimpan dengan rapi sehingga hanya dia dan Allah yang tahu dengan menampakkan wajah ceria. Ada yang ekspresif bercerita kepada orang lain, tapi ada juga yang hanya diam tapi matanya menyiratkan duka. Apapun itu menurutku sah saja. Yang tidak sah itu adalah labeling kita pada orang yang sedang mengalami masalah. Tak perlu memberikan judgement karena kita bukan hakim. Seseorang yang mengalami luka yang dalam, pasti tidak akan benar benar sembuh apalagi jiwa yang terluka. Saat terluka pasti sakit kan ya..perih.. Ingin berteriak..SAKIIIT.. sambil menangis. 😭😭. Lakukan saja, tak usah perdulikan orang lain mau bilang apa. Karena jiwamu  adalah dirimu sendiri yang bertanggung jawab. Allah menciptakan air mata pasti ada manfaatnya, ada tujuannya. Dan bahwasanya Dialah Yang menjadikan orang tertawa dan menangis . ” (QS . An-Najm : 43).  Jadi siapa...
Baca selengkapnya